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新月●
１番目の月の日 「新月」：すべてが新しく始まる日
２番目の月の日 エクササイズを始める日
３番目の月の日 冷えとり生活を始める日
４番目の月の日 「ほめる」を始める日
５番目の月の日 黒い服をやめてみる日
６番目の月の日 きちんと栄養がとれているか見直す日
７番目の月の日 仕事に対する考え方を振り返る日
下弦の月
８番目の月の日 コアトレーニングと骨盤体操の日
９番目の月の日 ポジティブなエネルギーを持っている人に会いに行く日
10番目の月の日 自分だけの「メンター(人生の師) 」を見つける日
11番目の月の日 「天職(本当にやりたいこと)」について考える日
12番目の月の日 違う道を歩いてみる日
13番目の月の日 幸せな家庭と縁を深める日
14番目の月の日 お気に入りの自然食品やレストランを探す日
満月○
15番目の月の日 「満月」：夜だけダイエットを始める日
16番目の月の日 血液サラサラマッサージで「流れのいい体」を作る日
17番目の月の日 身のまわりの化粧品や洗剤を見直す日
18番目の月の日 「月の星座」で自分の無意識を知る日
19番目の月の日 幸せな一生をイメージする日
20番目の月の日 心のエネルギーを人のために使う日
21番目の月の日 アーユルヴェーダで自分の本質を探る日
上弦の月
22番目の月の日 情報・おつきあい「断食」で自分と向き合う日
23番目の月の日 「癒し系グッズ」について考える日
24番目の月の日 お部屋も人間関係もいらないものを一掃する日
25番目の月の日 ダメな自分でも愛してあげる日
26番目の月の日 今日から白砂糖をやめる〜甘いもの一斉検挙の日〜
27番目の月の日 色のエネルギーを取り入れる日
28番目の月の日 決意の日〜新しい習慣を見つける日〜
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